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趣话针灸|夏日“热”战:三伏贴的奇妙智慧
来源: | 作者:秘书处 | 发布时间 :2025-07-10 | 920 次浏览: | 分享到:

热浪席卷,盛夏已至,在这恨不得抱紧空调风扇冰激凌的日子,却也暗藏这一场精妙的“时间战术”,借由盛夏强盛的“火力”,正是中医眼中冬病夏治的绝佳时机。三伏将至,淡淡的药香从治疗室中飘散开来,古人“顺四时而适寒暑”的生存智慧正通过此季特色的中医疗法中绽放新的活力,这就是今天的主角——奇妙的三伏贴(灸)。


“假借天力”的盛夏玄机

疾病应时而生,也应顺时就势,择时而治。冬病夏治理论源于《素问·四气调神大论》:“夫四时阴阳者,万物之根本也,所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根”。由此衍生的冬病夏治即夏季给予针对性的特殊方法施治,使得“冬病”于冬季减轻或消失的一种疗法,它与“天人相应”的思想密切相关,是中医择时施治的方法之一。“冬病”一般指寒性疾病,包括虚寒与实寒,多好发或加重于冬季,如哮喘、痹症、体虚感冒等。“邪之所凑,其气必虚”,故寒性疾病易在冬季人体阳气相对虚弱时发病,“夏治”法于夏季自然界阳气生发之盛时,借助针灸、药物,乘势治之,补益温阳、祛除寒邪,预防性地治愈或缓解“冬病”的发作。

三伏贴正是“冬病夏治”理论极具代表性的疗法。三伏是一年中自然界阳气最盛之时,作为一年之中最热的时日,此时阴气被迫伏于地下,故称之为“伏”。三伏贴顺应中医“天人相应”理论,于一年中自然界阳气最盛之时,施以灸法协助人体阳气生发,激发正气,调整脏腑经络气血,祛除病邪、预防疾病,最大限度地以阳热克阴寒达到标本兼治的效果,体现了中医“未病先防”与“天人相应”的思想,是中医时间学与外治相结合的一种特色疗法。


古方今用:三伏贴的“火力”范围

三伏贴并非现代发明,其雏形可追溯至清代名医张璐的《张氏医通》。书中详细记载了“夏月三伏中用白芥子涂法”,用于治疗哮喘中的冷哮。传统配方历经改良,在现代有着更广的应用范围。临床研究调查显示,三伏贴的主要适应症为慢性肺系疾病,其中哮喘居首位;慢性支气管炎、反复呼吸道感染、变应性鼻炎、小儿泄泻、咳嗽等位居其后。同时也发现治疗脾胃病,如三伏灸治疗顽固性腹泻、腹泻型肠易激综合征、胃肠功能紊乱等疾病亦有良效。除去肺系、脾胃系疾病外,三伏贴也常用于痛经、风湿痹病等中医辨证分型属于阳虚、寒湿病证的疾病。此外,一些慢性、顽固性、需长期服药的疾病也可以考虑三伏灸。

长期坚持:疗效的基本保证

与大多数疗法不同的是,三伏贴疗法的疗程基本为1~3年。冬病夏治强调“固本”,注重远期疗效,需要有时间与次数保证,应至少连续3个夏天,以保证与巩固临床疗效。临床研究发现,采用三伏灸治疗小儿变应性鼻炎,疗程为3次/年(每伏1次),治疗总有效率为超过60%,显著优于对照组;这一情况在治疗颈型颈椎病上更为明显,通过3年连续治疗,总有效率为能达到90%以上。越来越多的研究也表明三伏贴(灸)的临床疗效随着治疗年限增加而不断提高。


写 在 文 末

“益火之源,以消阴翳”,三伏贴是指在阳气最充盛之时,引入“天阳”消除体内之阴霾,以治疗疾病。但也请注意,在尝试三伏贴疗法之前,请咨询专业中医师,辨明体质,定制个性化方案。在传统与现代的交汇点上,这份源自时光深处的温热,依然在守护着属于东方的健康智慧。在空调与冷饮主宰的盛夏,这段古老的智慧也在提醒我们:真正的健康,是与自然之力协作的艺术。


最后附上今年的三伏时间表:

初伏:2025年7月20日~7月29日

中伏:2025年7月30日~8月8日

末伏:2025年8月9日~8月18日