你的心脏有多脆弱？

心脏对于人体的重要性不言而喻，但是这样一个“工作模范”器官，我们似乎并没有很关注它的常态，而往往在它突然罢工之后才关心它的日常。那么，就让我们代入心脏的视角，看一看它的生活。

你是一个心脏

你是一个心脏，目前而言，你还称得上“健康”，你对于全身而言有着极其重要的功能——泵血，你通过不断地收缩与舒张，将来自于左心室的血液射入主动脉，并推动血液运行、为人的大脑以及其他部位提供营养物质和氧气、完成新陈代谢等；而后血液会沿着上下腔静脉回到你这里，随后你再次通过右心室将静脉血泵入肺组织，通过肺组织使富含氧气的动脉血再次回到你这里，然后再送入下一个循环。以上就是你每天最重要的任务。

虽然现在的你还很健康

但是你服务的人

似乎有一些不良习惯

今天他又去胡吃海喝了一顿

长期的肥甘厚味让他充满幸福感

但是他的血液似乎不这么想

你发现他的血液里

有些东西多了起来

不出意外的话

他高血脂了

然而他似乎没有很在意

他仍旧保持着从前的恶习

突然你发现

你的冠状动脉出现了变化

由于血液里的脂质增多

脂质开始在冠状动脉壁上积聚

不久你发现

管壁纤维组织增生

钙质沉着

久而久之

冠状动脉壁开始增厚变硬

这导致血管腔变得狭窄

时不时地

你开始出现“呼吸困难”的情况

慢慢地

你的“呼吸困难”日趋严重

终于在他完成一次爬楼运动后

你实在难以忍受

你开始出现“窒息”的情况

你试图通过疼痛的信号

心 绞 痛

来提醒他

你 不 健 康 了

幸运的是

他接收到了你的信号

第二天就去了医院

你得到了及时有效的帮助

他开始健康饮食、适度运动

你的寿命得到了有效的延长

对此你很欣慰

决定去看望一下你的好兄弟

你的好兄弟似乎过得并不太好

他服务的人长时间处于高压之下

工作与生活的重担有点压得他喘不过气

他的情绪很容易出现过激反应

所以你的好兄弟经常收到“隔壁”送来的

肾上腺素

相较于你较为“健康”的收缩舒张能力

你的好兄弟的收缩能力似乎更强

“憋一口气比你还瘦”

但是也因为如此

你的好兄弟好像没有什么休息的时间

你看着“007”的他羡慕自己的“996”

嘱咐他好好保重

必要时刻及时发出危险信号

不久之后

你收到了好兄弟的来信

原来在一次刺激之后

你的好兄弟忍无可忍

送了他的宿主一次体验“晕厥”的机会

这次之后

他的宿主慢慢学会了调整自己的情绪

排解自己的压力

你的好兄弟终于也有了休息机一会儿

心脏功能的正常与否与我们的日常生活息息相关，一颗功能健康的心脏能让我们在日常的工作中高效地解决每一个问题，有效提高我们的生活质量，但同时我们也要爱惜我们的心脏，它也很脆弱，可能日常的一些坏习惯就会给它带来很大的麻烦。所以，

爱护我们的心脏

从日常的每一刻开始！

供稿：刘忠泉

审核：冷静 杨梅

四川省针灸学会

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