“戴个香草袋，不怕五虫害”

中药香囊，作为中医“衣冠疗法”的一种极具代表性的产物由来已久，最早的相关文字记载出现于殷商时期，在宋代中药香囊的发展达到了全盛，至明清时期达到顶峰。而近代因其制作简便、疗效明显、佩戴方便、价格低廉、副作用小、美观实用等优点，越来越被人们所接受。而本期我们就来简单了解一下这一个小小的“香草袋”究竟有哪些神奇的功效。

提高免疫力，防治感冒及流感

中药香囊可用于预防体虚感冒，特别是老年人、小孩及亚健康状态者，在流感流行期间佩带中药香囊,对流感有较好的预防作用，也可作为疫苗之外的补充预防方法。实验研究发现吸入中药香囊芳香挥发物，其“香正之气”直接作用于局部，使口鼻周围形成芳香微环境，可以刺激机体呼吸道黏膜产生免疫球蛋白IgG，增加呼吸道中分泌型免疫球蛋白A的含量，起到预防呼吸道感染的效果。

镇静安神，改善睡眠质量

中药香囊具有宁心镇静安神功效的成分，能够养心助眠，开窍豁痰，醒神益智，镇惊催眠，除烦解郁，除心胸烦闷，使得心情放松愉悦，改善睡眠。檀香、石菖蒲、安息香、甘松为临床常用安神香囊组成成分，檀香为辛温辛香之品，其挥发油中主要成分为甲基丁香酚具有明显安神镇静之功。

缓和抑郁和焦虑

抑郁患者通常情绪低沉、闷闷不乐、兴趣减退、行动思维减缓等，是常见的一种精神障碍。患者长期保持负面情绪会对其身心健康产生不利的影响，严重者甚至产生自杀的后果。类似地，有损害身心健康的情绪还有过度焦虑，有研究表明过度焦虑还会对手术产生不良的影响，也不利于手术后的恢复。而特定配方的中药香囊可以养心安神、缓解压力、舒缓情绪、保持心情愉悦，因此现代临床应用中药香囊于改善抑郁和缓解焦虑。

抑制细菌，清新空气

中药香囊可用于抑制细菌、清除细菌、清新空气、消毒空气等。

防治呼吸道感染

免疫力降低是引起呼吸道感染的重要原因，中药香囊可提高免疫力，为预防呼吸道感染提供重要的保障，也是治疗该类疾病的有效途径。

辅助治疗

中药香囊配合其他治疗方法可以起到辅助作用，无论是辅助治疗呕吐还是缓解鼻炎的症状，又或是改善心绞痛都能够取得一定效果。研究表明，联合香囊的使用可以改善冠心病心绞痛，其效果也显著优于单纯使用西药的方案。

夏季驱虫香囊

薄荷脑5g，冰片5g，艾叶50g，樟脑5g，石菖蒲30g，藿香叶20g。

按以上比例制成混合碎末，约装袋 10个。

香囊使用注意事项

1.香囊要保持干燥，不要贴于皮肤使用，以免药物打湿无法发散。

2.2岁以下的孩子、哮喘患者、孕妇和容易过敏者请谨慎使用，如出现心悸、气喘、头晕等不适，必须立刻停止使用。

香囊的使用请在医生的指导下使用，本文仅做介绍分享，请视个人情况使用。

写在最后

中药香囊源自中医的衣冠疗法，它是以中医整体观念为理论依据，在“治未病”方面发挥极大优势。在实际应用上，这一外治法可以和内治法一样对于疾病治疗产生积极效果。正因如此，中药香囊有望在中医药基础理论指导下，运用现代科学技术，最大限度发挥药效，起到更好的预防作用，以补充现代医学预防手段的不足之处，为世界贡献中医药防治疾病的力量与智慧！

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